Afla dacă și tu ai o “monkey mind”?
Ti s-a intamplat vreodata sa te simti super tensionat sau coplesit de ganduri si sa-ti doresti pur si simplu sa opresti furtuna din capul tau? Ei bine, stai linistit, nu…
Pot fi un parinte bun chiar si in momente dificile?
'' Ce pot sa fac? Cum as putea sa nu ma enervez cand copilul meu face ...? Cum sa nu ridic tonul cand se intampla...? Cum pot sa fiu un…